반응형 면역력 올리는 옴식1 꿀의 11가지효능 꿀을 공복에 한 숟가락씩 먹으면 효과가 있다고 하여 우리 식구들은 요즘 매일 아침마다 꿀 한숟가락씩 먹고 있습니다. 그런데 막연히 좋다고 알고 있었지만, 어디에 어떻게 좋은지가 궁금해져서 효능을 찾아 정리해 보았습니다. 1. 건강한 감미료 그것은 많은 음식과 음료에 설탕대용으로 사용될 수 있습니다. 그것은 약 69 % 포도당과 과당을 함유하고 있어 일반 백설탕보다 전반적인 건강에 훨씬 더 좋은 감미료로 사용할 수 있습니다. 국립 꿀 보드는 식료품 저장실 주식으로 꿀을 말합니다. 2. 체중 감소 따뜻한 물과 함께 섭취할 때 설탕보다 더 많은 칼로리를 가지고 있지만, 꿀은 몸에 저장된 지방을 소화하는 데 도움이 된다. 마찬가지로, 레몬 주스 또는 계피를 함유한 꿀은 체중 을 줄이는 데 도움이 된다. 3. 기.. 2020. 1. 31. 이전 1 다음 반응형
